AAKG - mi van ezen a rövidítés alatt?

Az AAKG L-arginin-alfa-ketoglutarát , amely nem más, mint az arginin egyik formája . Az arginin egy feltételesen esszenciális aminosav , amely részt vesz a fehérjeszintézisben, az ammónia méregtelenítésében és a glükózzá történő átalakulásban, és energiatermelés céljából szintén katabolizálódik . Az arginin fiziológiai funkciói mellett ergogén potenciállal is rendelkezik . Az arginin egy olyan nitrogén-oxid jelző molekula előfutára, amely jelátadó molekulaként működik az értágulat megkönnyítéséreés csökkenti az érellenállást. A nitrogén-monoxid egyik fő hatása a vázizom anyagcseréjére az üzemanyag-szubsztrátok ellátásának és felvételének növelése értágító hatása révén.

 

Az L-arginin és az alfa-ketoglutarát kombinációja javíthatja az edzés teljesítményét

Miért történik ez? Tudományosan elmondható, hogy az L-arginin és az alfa-ketoglutarát kombinációja várhatóan javítani fogja az edzés teljesítményét az adenozin-trifoszfát termelésének növelésével. Az alfa-ketoglutarát egy olyan metabolit, amelyet a Krebs-ciklus egyik folyamatában termelnek, és exogén ellátása, például L-arginin-alfa-ketoglutarát (AAKG) formájában, növelheti a Krebs-ciklus áramlását, ezáltal növelve a reakciók sebessége. Az AAKG-kiegészítésről szóló tudományos cikk szerint (Wax et al., 2012) az alfa-ketoglutaráttal történő kiegészítés a glutamát erőforrásait is megtakaríthatja a szervezetben , amely többek között esszenciális aminosav. fehérje anabolizmus .

 

 

A B6-vitamin jó adalék az AAKG-hoz?

Természetesen! A B6-vitamin több életfolyamatban vesz részt az emberi testben, mint bármely más vitamin! Ez nagyban gazdagítja az edzés előtti terméket , mert hozzájárul a megfelelő energia-anyagcsere fenntartásához, a fáradtság és fáradtság érzetének csökkentéséhez, valamint a megfelelő fehérje- és glikogén-anyagcsere fenntartásához. Ezenkívül a B6-vitamin segít a vörösvértestek megfelelő termelésében, a hormonális aktivitás szabályozásában és a homocisztein megfelelő anyagcseréjének fenntartásában. Sőt, ez a vitamin segíti az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működését . A taurin hozzáadása az sem jelentéktelen. Számos fiziológiai funkciót lát el, tevékenysége a sejtmembrán szintjén is zajlik. A taurin elsősorban antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik .

 

 

Intenzíven edz? Ne felejtse el kipróbálni az AAKG-t a 6PAK Nutrition-tól, és tegye 100% -osan edzését!

 

Irodalom:

 

A Bizottság 2012. május 16-i 432/2012 / EU rendelete az élelmiszerekre vonatkozó megengedett egészségre vonatkozó állítások listájának felállításáról, kivéve azokat, amelyek a betegség kockázatának csökkentésére, valamint a gyermekek fejlődésére és egészségére utalnak.

Cambell BI, La Bounty PM, Roberts M., Az arginin ergogén potenciálja, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2004, 1, 35.

Wax B., Kavazis AN, Webb HE, Brown SP, Az akut L-arginin-alfa-ketoglutarát-kiegészítés nem javítja az ellenállást képzett és képzetlen férfiak izomteljesítményét, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012, 9, 17.

Szymański K., Winiarska K., Taurine és lehetséges terápiás felhasználása, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2008, 62, 75–86.

Ajánlott fogyasztási / elkészítési módszer:

 

Keverjen össze 3/4 kanál port (5 g) 150 ml vízzel. Fogyasszon 1 adagot naponta kétszer: edzés előtt és közvetlenül edzés után. Használja edzésnapokon.

6PAK Nutrition AAKG - 240g

Édesítőszert tartalmaz.

Adag: 5 g (3/4 gombóc)

Adagok száma a csomagban: 48

Csomag: 240 g

Nettó tömeg: 240,00 g

Táplálkozási érték / táplálkozási információk: 5 g-ra % RWS * 10 g-ra % RWS *

L-arginin-alfa-ketoglutarát 4540 mg - 9080 mg -

beleértve az L-arginint 2951 mg - 5902 mg -

Taurin 50 mg - 100 mg -

B6-vitamin 1 mg 71% 2 mg 143%

Összetevők (erdei gyümölcsízű termékhez): L-arginin-alfa-ketoglutarát (90,8%), aromák, savasságszabályozók (citromsav, almasav), csomósodásgátló (szilícium-dioxid), taurin, édesítőszer (szukralóz), fekete sárgarépa koncentrátum (színhez), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid).

 

Összetevők (citromízű termékhez): L-arginin-alfa-ketoglutarát (90,8%), csomósodásgátló (szilícium-dioxid), savasságot szabályozó szerek (citromsav, almasav), aroma, taurin, édesítőszer (szukralóz), szín ( karotinok), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid).

 

Nemkívánatos módon tartalmazhat tejszármazékokat, szójababot, gluténtartalmú szemeket (búza), tojást, földimogyorót és más dióféléket .