6PAK Nutrition Cross Pak. Étrend-kiegészítő. Édesítőszert tartalmaz. Ez egy kiváló osztályú edzés előtti termék, amely béta-alanint, céklakivonatot, citrullin-malátot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Citrom-ananász ízben kapható.

6PAK Nutrition Cross Pak - készülj fel az intenzív edzésre

A Journal of the International Society of Sports Nutrition folyóirat 2019-es kutatási közleménye szerint a béta-alanin kimutatták, hogy javítja a nagy intenzitású edzés teljesítményét. Ennek az is lehet a hatása, hogy növeli a vázizmok pufferkapacitását. A béta-alanin önmagában nem pufferként működik, hanem sebességkorlátozó szubsztrátként szolgál az intramuszkuláris karnozin szintéziséhez, amely a vázizom teljes pufferképességének legalább 7% -át teszi ki. Csak ne feledje, hogy a béta-alanin legismertebb (pillanatnyi) hatása a paresztézia. 800 mg béta-alanin egyszeri bevétele bizsergést vagy zsibbadást okozhat. Főleg a 6PAK Nutrition Kereszt Paka nitráttartalom miatt van céklakivonat is. A fent említett tudományos publikáció szerint a változások eredményeként a nitrátok nitrogén-oxiddá alakulnak át, ami javíthatja a teljesítményt edzés közben. A citrullin-malátot illetően a The Journal of Strength and Conditioning Research folyóiratban megjelent 2015-ös tanulmány olyan eredményeket talált, amelyek azt sugallják, hogy a citrullin-malát kiegészítés előnyös lehet az alacsonyabb testellenállással járó testmozgás teljesítményének javításában a haladó edzésű férfiaknál.

 

Vitaminok és ásványi anyagok a 6PAK Nutrition Cross Pak-ban

Fontos a vitaminok és ásványi anyagok hozzáadása a termékhez, amelyet edzés előtt kell felhasználni. A tiamin, a riboflavin, a B6-vitamin, a B12-vitamin és a magnézium hozzájárul a megfelelő energia-anyagcsere fenntartásához és elősegíti az idegrendszer megfelelő működését. Ezenkívül a tiamin segíti a szív megfelelő működését, a riboflavin pedig a vörösvértestek megfelelő állapotának fenntartását. A B6 és B12 vitaminok viszont segítenek fenntartani a homocisztein megfelelő anyagcseréjét és az immunrendszer megfelelő működését, és hozzájárulnak a fáradtság és a fáradtság csökkentéséhez is. B6-vitaminemellett hozzájárul a megfelelő fehérje- és glikogén-anyagcsere fenntartásához. A kálium és a magnézium elősegíti az izmok megfelelő működését, emellett a magnézium segít fenntartani az elektrolit egyensúlyt.

Ajánlott fogyasztási / elkészítési módszer:

Keverjen össze 1 púpozott kanál port (8 g) 200 ml vízzel. Fogyassz edzés előtt.

Édesítőszert tartalmaz.

Adag: 8g

Adagok száma a csomagban: 40

Csomag: 320 g

Nettó tömeg: 320,00 g

Táplálkozási érték / táplálkozási információk: 8 g-nál % RWS *

Beta Alanine 3000mg -

Répakivonat 1400mg -

Citrullin-malát 1500mg -

beleértve a citrullint is 850mg -

Tiamin 0,275mg 25%

Riboflavin 0,35 mg 25%

B6-vitamin 0,35 mg 25%

B12-vitamin 0,625 ug 25%

Kálium 300mg 15%

Magnézium 56mg 15%

Nátrium 25mg -

Összetevők: Béta-alanin, cékla kivonat Beta vulgaris L., citrullin malát, vitamin és ásványi anyag keverék [kálium-citrát, magnézium-citrát, nátrium-citrát, B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), B2-vitamin (riboflavin), B1-vitamin - tiamin (tiamin-mononitrát) ), B12-vitamin (cianokobalamin)], aromák, savasság szabályozó (citromsav), csomósodásgátló (szilícium-dioxid), édesítőszer (szukralóz), szín (béta-karotin).

 

MEGJEGYZÉS: A 800 mg-ot meghaladó egyszeri béta-alanin fogyasztás bizsergést vagy zsibbadást okozhat.

 

*% Tápanyag referenciaérték