A Total Creatine  mikronizált kreatin-monohidrátot tartalmaz ,  amely gyors hatása miatt az egyik legnépszerűbb termék Közép-Európában. Tökéletes mikro szétesésének és tiszta formájának köszönhetően ez a kiegészítő sokkal  jobban és gyorsabban felszívódik,  mint a kapszulákban vagy tablettákban lévő kreatin. A kreatin elkezdi megkötni a vizet, és bejut az izmokba. Ezáltal izmai hidratáltabbak lesznek  , gyorsabban nőnek ,  és gyorsan megérkezik az izomnövekedés. Elősegíti az anabolikus folyamatokat  is  , amelyek fontos szerepet játszanak a szövetek megújulásában,  fokozzák a teljesítményt és elősegítik az izomnövekedést.

100% tisztaságú mikronizált kreatin-monohidrát

• gyorsan felszívódó
• kiválóan hidratálja az izmokat
• elősegíti az izomnövekedést
• anabolikus hatásai vannak
• támogatja a teljesítményt

KREATIN ADAGOLÁSA
A kreatint 2 fázisban adagolhatjuk, az első fázis az ún. töltési fázis, amely 5 napig tart, és a másik fázis az ún. fenntartási fázis. A két fázisos adagolásnál az adagolás a következő:

Töltési fázis (5nap) napi adag:

• testsúly 85 kg-ig - 20g (4 adag 5 grammonként)

• testsúly 85kg - 100 kg között - 25g (5 adag 5 grammonként)

• testsúly 100kg fölött - 30g (6 adag 5 grammonként)

Az egyes adagokat az egész nap folyamán ideális fogyasztani, a legjobb reggel éhgyomorra, 30-60 perccel az edzés előtt és után.Sok Vízzel!

Fenntartási fázis napi adag:

• testsúly 85 kg-ig - 5g egyszer

• testsúly 85kg - 100 kg között - 10g egyszer

• testsúly 100kg fölött - 10g egyszer

Az adagokat egyszer naponta fogyasszuk, edzés napon rögtön edzés után, és azon a napon amikor nem edzünk, akkor reggel éhgyomorra.

Меgаbоl Тоtаl Сrеаtіnе 500 gr.

Fооd ѕuррlеmеntѕ

Соntеnt                                                         500 Grаmѕ
Ѕеrvіng Ѕіzе                                                  5 Grаmѕ
Ѕеrvіng реr расk                                           100
Rесоmmеndеd dаіlу uѕе:                              1 ѕеrvіng